co polecacie

ok zrobie jak mówisz.co do tego dodać jeszcze??diete mam git.jakiś boster testa??co polecacie??

powiedział mi że mam spiete plecy jak tak mówił słyszałem w jego glosi bardzo i co zrobić by rozluźnić mięśnie pleców jakiś masaż u masażysty czy co polecacie? udaj się najlepiej na terapie do dobrego fizjoterapeuty bądź osteopaty ,jak chcesz to daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-)

Tylko jedno pytanie, co polecacie na podwieczorek - 4 posiłek. Ryż? Kasza? Czy coś innego.

[...] brakuje mi jedynie gibkości.Nie jestem rozciągnięty, zesztywaniałem.Na treningach rozciągam się, lecz również chciałbym indywidualnie w domu wykonywać jakieś ćwiczenia na rozciąganie. A więc kolejne pytanko. Co polecacie,aby dobrze porozciągać obręcz barkową,klatkę piersiową,kręgosłup i również pachwinę, z czym mam nie lada problem ;/ Pozdr.

ok, więc chyba wszystko już jasne, na koniec: co polecacie zamiast FA Napalm i FA Detonator o podobnym (lepszym) działaniu? są paskudne w smaku...

A co do tej kreatyny ?? Co polecacie ? Bo myślę nad Cell Pump 665g

To co mi dolega to przebarwienia, mam ich mało ale nie chcem mieć wogóle co polecacie?

Myślałem ,żeby zrobić masę a później redukcje .Jednak nie wiem czy to dobry pomysł .Klate mam nawet wporządku ,jak dla mnie .Na teraz najbardziej chce zrobić dobry kaloryfer .Chodzi mi głównie o brzuch . Co polecacie ?

Czy poza a6w i absow sa jakis inne ustalone treningi na brzuch? Co polecacie?

czyli smialo, mozna zrobic off od kreatyny, ba i pomperow, a sprobowac boostera testa sobie wrzucic Poczytałem o tych boosterach i zastanawiam sie nad DAA Activlaba. Połaczyc to z czymś? a może coś innego - co polecacie?

dodam ze teraz bralem kretke i bialecko serwatkowe a teraz chce rzezbe co polecacie co warto kupic abybyly efekty :D Ewier HOMO SAPIENS

To co polecacie po cyklu z mono??Wlasnie koncze i na cos bym wskoczyl tylko nie wiem na co.Dzieki za podpowiedzi!

[...] minus to ze na hotelu 90% polakow i ruskich... ktorzy cheleja na umor hahaha lepiej chyba dolozyc ten 1k i jechac do cywilizowanych krajow :) byl to moj 1ra w egipcie i ostatni :) co polecacie, z imprezowych miejsc? i w miare tanich...

co polecacie, z imprezowych miejsc? i w miare tanich... Egipt, dużo testa, fajna dupa i torba viagry...za hotel też przepłaciłeś \-)

co polecacie

aha, mialem juz stycznosc z metanabolem 20mg codziennie przez 4tyg oczywiscie dieta na mase bedzie (ankiete pisalem w nocy, na szybko) zaraz ja uzupelnie. a wiec co polecacie ? 1-6 Metanabol 30mg ED 1-8 Testosteron Propionate 300mg E3D 1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:38cm -klatka:109cm -udo:56cm -talia:92 5. STAŻ NA [...]

Trenuje w domu głównie pusponuje drążkiem i odważnikami od sztanki 5 kg 2 kg. wiec co ile ćwiczyć i co polecacie w domowych warunkach tak aby otrzymać maksymalne efekty pod kątem wielkości mięśni.

[...] twarda, (przy miekkiej pojawiają sie same buty Trailowe a to chyba ma sluzyć bagno bloto piach itp a nie w miare ubite scieżki) Stąd też zostały mi 3 pary butów, co polecacie?? co wybrac ?? GEL-NIMBUS 11 GEL-CUMULUS11 GEL-STRATUS 3 Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-04-06 00:31:07 Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-04-06 [...]

Teraz jadę na tym końcówka zastanawiam sie czy coś kupić dalej i nie wiem co polecacie ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2aed6edb44f24dcfa76698726a6ccaf4.jpg

Hmm... W sumie nie wiem. Ale na razie nie narzekam, im więcej = większa siła = lepiej :) Z plecami najlepiej bym sie czuł na drążku, ale go nie posiadam... Co polecacie (bez sprzętu oczywiście) na plecy ? A czy ten pomysł: Myślałem zrobić zamiast pompek przy ścianie zrobić pompki klasyczne (początkowo 2 x 10). I takie ćwiczenia jak pompki w [...]